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告别老年痴呆 这些穴位要长按

2024-05-28 06:24:33      点击:467
对于老年朋友们来说,告别退休在家休养生息,老年他们有大把的痴呆长按时间去干一些事情,那么他们会预防老年人容易得的穴位疾病吗?只说预防疾病就需要我们做好很多事情,在这些疾病中,告别老年痴呆应该是老年大家都很重视的,小编教给大家几个穴位,痴呆长按帮助大家预防。穴位

告别老年痴呆 这些穴位要长按

老人常吃油条易致老年痴呆

这是告别由于大脑萎缩引起的一种精神障碍性疾病。主要表现为健忘,老年对于外界事物漠不关心,痴呆长按思维间断,穴位大事忽略,告别小事纠缠,老年情绪不稳。痴呆长按

这种病除遗传因素外,与人体摄入的金属铝有关。铝对脑神经是有害的,脑对铝有亲合性,脑组织含铝过多,能催人衰老,记忆力减退,智力低下,行动迟缓,有人用X射线及电子显微镜发现,老年性痴呆者的脑组织内含铝量超过正常人的4倍,甚至30倍,在体内超过正常人的5至10倍。

而油条、油饼这类食品中含铝较多,这是因为在炸油条时面中掺入了硫酸钾铝(明矾),以一个50克重油条来说,就含铝10毫克左右,如果每天吃2根油条,1个月可摄入铝600毫克。

一般体重70公斤的正常人体中,只含61毫克,就这些也正是人体所需要的。

常按这几个穴位 告别老年痴呆

按摩双侧风池穴、翳风穴

风池穴在项部,枕骨之下,微低头,耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处。此组穴可改善基底动脉供血情况。

按摩四白穴

四白穴在下眼眶中点,直下约0.5cm凹陷处。此穴多气多血,刺激该穴对颅内供血作用最好。

按摩印堂穴

印堂穴位于两眉头连线中点。该穴有改善脑血循环,活化脑细胞,增强记忆力的作用。

刺激委中穴

委中穴位于腘窝窝横纹中点,属足太阳膀胱经,其经脉循行可以从头顶入里联络于脑。刺激委中穴可直达脑府,使头脑清利,浑身舒爽。

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