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立夏以后心神不宁应注意心脏保养
  来源:永川市某某照明业务部  更新时间:2024-05-29 01:38:06
我国天文教育专家、立夏天津市天文学会理事赵之珩介绍说,后心每年5月5日或6日,注意太阳到达黄经45度为“立夏”节气,心脏是保养二十四节气的第七个节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的立夏日子。《月令七十二候集解》中说:“立,后心建始也。注意”“夏,心脏“假”也,保养物至此时皆假大也。立夏”这里的后心“假”即“大”的意思。万物至此皆已长大,注意故名立夏也。心脏此时气温显着升高、保养炎暑降临、雷雨增多,植物进入生长旺季。

立夏以后心神不宁应注意心脏保养

立夏前后,我国大部分地区平均气温在18℃至20℃,正是“百般红紫斗芳菲”的大好时节。明人《莲生八戕》一书中写有:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。”

天文专家提醒说,立夏以后,天气转热,人的心神易受到扰动,出现心神不宁。因此,值此时节,人们要格外重视精神的调养,加强对心脏的保养,尤其是老年人不可有过激之处,应该保持愉快的情绪,安闲自乐,切忌暴喜伤心,保持神清气和、心情愉快的状态。


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