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百岁老人养生"四奇"

2024-05-28 06:12:35      点击:137
多吃肥肉喜欢吃甜

百岁老人养生"四奇"

说来奇怪,百岁一般老年人的老人饮食是素食低糖,梁老太太却恰好相反。养生她却喜欢吃高能量的百岁食物,梁老太太最喜欢吃肉,老人尤其喜欢吃肥肉;另外还特别喜欢吃甜食,养生连喝茶都要放些糖在里面,百岁这样才喝得舒服些。老人老人还有一个与众不同的养生饮食习惯,汤喝足了再吃饭。百岁

慢功洗脸冷水洗眼

梁老太太喜欢用毛巾焐脸,老人每天早晨洗脸花费的养生时间特别长,至少在一个小时以上。百岁有意思的老人是,老人平常还喜欢用凉水洗眼,养生一天要擦洗好几次,但洗脸必须用热水。老人现在听力很好,眼神也很好,还能捻针纫线缝衣服。

醒后恋床慢慢梳头

多年来,老人还养成了恋床的习惯,每天醒来后,都要在床上躺很长时间才起来,有时甚至长达一个小时。起床后先洗脸,然后就是长时间地梳头,把头发梳得整整齐齐,一丝不乱。有趣的是,老人的头发底部都是黑的,长到半厘米以上才开始变白。

不知生气没有脾气

老人生来与世无争,就连自己的两个儿子闹矛盾,老人也像没看见一样,照常吃饭、睡觉。梁先生告诉记者,他从记事开始,就没见母亲生过气,更没见母亲发过脾气,这一点与他父亲完全不同。父亲的脾气非常暴躁,并且还嗜好烟酒。可能也就是这些方面的原因,他父亲1968年就去世了。

已经是五世同堂的梁老太太十分健谈,喜欢与人聊天。她走起路来不用人搀,两只眼睛仍很有神。老人自豪地告诉记者,她一生没有得过什么病,96岁时还由儿子陪同坐了一次云龙山索道缆车。

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