老年人冬季戴帽 益处多多
2024-04-25 11:39:02

时至冬季,老年寒气逼人。人冬对体质较弱、季戴慢性病较多的帽益老年人来讲,如果备有一顶冬帽的处多话,好处是老年很多的。

老年人冬季戴帽 益处多多

人的人冬头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。季戴头部的帽益皮肤虽然薄,但血管及汗毛既多且粗,处多所以,老年体内热量常从头部大量往外蒸发。人冬有关研究资料表明,季戴气温在l5℃左右时人体约1/3的帽益热量从头部散发;气温在4℃左右时,人体约1/2的处多热量从头部散发;而气温在零下l0℃左右时,竟会有3/4人体热量从头部“跑掉”。由此可见头部与人体热平衡的关系很大。一个人如果只是多穿几件衣服,而不戴帽子,那就像热水瓶不盖塞子一样,热气会源源不断地向外“输出”。

寒冬戴帽子不仅能保暖,而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹(即口眼歪斜)等疾病。

一是有利于保暖

为了防寒,人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋,但许多人没有戴帽子的习惯。殊不知,人体的头部也是很需要保暖的。更何况,多数老年人的头发比较稀少(容易散热),更需要帽子来保暖。冬帽的材质,可以是毛线、呢绒,或者羽绒服的连衣帽,反正质地要厚一些,保暖效果才好。

二是有利于保健

老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅,甚至多少有一点硬化,如果受凉的话,难免造成脑血管收缩,轻则会感到头昏、头痛,重则会发生意外。所以,老年人不能小看帽子的保健功能。另外,像绒线帽、连衣帽等,还可以遮住并保护耳朵。

三是防护功能

一帽在头,万一有点轻微的碰擦,帽子可以“缓冲”一下。老年人反应相对迟钝,身体状况也较年轻人脆弱,所以给予适当防护是很有必要的。

(作者:汽车配件)