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警!女人吃太少易得六种病

2024-02-24 11:46:29      点击:755
现代女性常常为了保持苗条的警女体形,吃得越来越少,人吃吃得多固然会增加脂肪带来烦恼,太少但吃得太少也会造成很多困扰。种病

警!女人吃太少易得六种病

脱发

对身体过瘦的警女人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,人吃因此头发频繁脱落,太少失去光泽。种病如果过分节食,警女头发缺乏充足的人吃营养补给,其中包括缺少铁的太少摄入,便会枯黄无光,种病最后导致大量脱发。警女

骨质疏松

体瘦的人吃女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是太少因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。

胃下垂

以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 子宫脱垂

没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。

贫血

营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越健忘。

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