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老人饮食 白发变黑发的食疗方

2024-05-28 05:22:35      点击:139
·桃仁1000克,老人白糖适量。饮食先将桃仁放冷水中浸泡3天,白发变黑取出后去皮尖,发的方然后将白糖适量放入锅中,食疗待其溶化后倒入桃仁、老人搅匀,饮食冷却后做成丸食用。白发变黑每日2次,发的方每次5克,食疗连吃100天。老人

老人饮食 白发变黑发的食疗方

·黑芝麻、饮食黄豆、白发变黑花生、发的方核桃各等份,食疗分别炒香、炒熟,研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。

·莲须6—10克,旱莲草15克,煎汤服,每日1次。

·红糖500克入锅内,加水少许。以文火煎熬至较稠厚时,再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克,调匀,即停火。趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中,待稍冷,将糖压平,用刀划成小块,冷却后随意食用。

·鹌鹑蛋2个,何首乌30克,生地20克,加水共煎,蛋熟去壳,放回汤中再煮一会儿,弃渣食蛋饮汤。

·何首乌100克,红枣10枚,白葡萄酒500毫升,浸泡半个月,每天晨起服1匙,长期服用,可使头发乌黑发亮。

·每晚食炒熟黑豆20粒,黑芝麻1匙,共咀匙之,长食可乌发。

·黑芝麻25克捣碎,大米适量洗净,加水共煮为粥,经常佐餐食用。

·鲜桑椹100克(或干品50克),加水适量煎煮,待黏稠时,加蜂蜜300克,至沸停火。煎液冷却后装瓶备用。每次取1匙,以沸水冲化饮用,每日2次。

·黑芝麻适量,九蒸九晒,研末;大枣去核,捣烂成泥。以2:1的量调成膏,或做成丸。每日早、晚各服食10克,服至白发变黑为止。

·石榴花阴干为末,与少许铁粉混匀,米泔汤冲服3克,早、晚各1次。服一年。

·冬虫夏草60克,白酒240毫升。将冬虫夏草浸入酒中,浸七昼夜,滤去渣取汁液,外搽患处,每日2次。

·黑豆120克,黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊状,过滤备用。以刷牙蘸醋糊,外刷白发处,每日2次。但头发有疖肿及其他皮肤病者不可用。

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