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老人胃下垂多吃点脂肪类食品

2024-05-28 05:30:40      点击:415
胃下垂多见于形体较瘦的老人类食老年人。对于体瘦的胃下胃下垂老人,应适当多吃些高营养或含脂肪的垂多吃点食品,促进腹壁脂肪增长。脂肪因为体瘦老人的老人类食食管松弛,腹肌无力,胃下使胃缺乏应有的垂多吃点支撑而坠入盆腔发生胃下垂,如果腹壁脂肪增长,脂肪就能减轻和避免胃下垂。老人类食

老人胃下垂多吃点脂肪类食品

胃下垂多见于形体较瘦的胃下老年人。对于体瘦的垂多吃点胃下垂老人,应适当多吃些高营养或含脂肪的脂肪食品,促进腹壁脂肪增长。老人类食因为体瘦老人的胃下食管松弛,腹肌无力,垂多吃点使胃缺乏应有的支撑而坠入盆腔发生胃下垂,如果腹壁脂肪增长,就能减轻和避免胃下垂。

而胃下垂的康复,主要以锻炼腹肌为主,再配合全身锻炼,腹部锻炼有以下几种方法:

腹肌锻炼仰卧,双腿伸直抬高,放下,反复进行数次,稍作休息后再重复做数次,也可以模拟蹬自行车的动作,或做下蹲动作。也可饭后卧床20~30分钟,取头部低位、骨盆垫高的姿势,使胃向上移。

腹式呼吸吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷,反复进行多次。

按摩腹部体育锻炼后10分钟左右进行,屈膝仰卧,然后用右手按揉腹部。

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